Page 15 - 聖母軍軍刊第34期2019.07.15

第一講 祈禱

1. Guigo 二世的祈禱方式聖言頌禱與階梯式祈禱方式
(Lectio Divina and Guigo’s Ladder for Monks)

誦讀 默想 祈禱 默觀
(Lectio) (Meditatio) (Oratio) (Contemplatio)
努力集中閱 依靠理性的幫 把心提升到天主面前， 把心提升到天主
讀聖經 助，努力尋找 把對天主的渴望表達 面前，並停留在
聖經中隱含的 出來。 那裡，體驗耶穌的
真理。 心。
把食物放在 咀嚼 品嚐 因為品嚐，所以可
口中 以得到力量。
停留在聖言 走到聖言的中 激發我們對天主的渴 遇到天主，與天主
表面 心 望，並把我們的渴望 合一的喜樂
表達出來。
努力用心付 仔細觀察 誠心地表達心意 離開自己，注意耶
出 穌
2. 祈禱的態度
3. 玫瑰經祈禱
4. 階梯式祈禱之間的關係
沒有默想的誦唸是乾枯的，沒有誦唸的默想容易迷路、走錯方向。
沒有默想的祈禱不冷不熱，沒有祈禱的默想沒有果實。
誠心的祈禱，把我們帶向默觀，走向天主。
沒有祈禱的默觀，非常罕見。
5. 梅瑟的召叫
6. 我們的難題
建議祈禱步驟
閱讀經文 2 至 3 遍→意識到天主的臨在→求恩 ( 讓我更深的體驗耶
穌的心 ) →設定場景→祈禱
祈禱材料
1. 耶穌治好枯手人（谷三 1-6）
(1) 耶穌為何含怒 ( 生氣 )? 為何悲傷 ?
(2) 耶穌心裡有什麼渴望 ?
2. 撒瑪利亞婦人（若四 1-42）
(1) 撒瑪利亞婦人的處境如何 ?
(2) 撒瑪利亞婦人在耶穌身上體驗到什麼 ?

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